Lunch Snacks & Combinations

HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines14.2g34.7% de l'énergie
Lipides9.2g22.5% de l'énergie
Glucides17.5g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
14.2g (34.7%)
Lipides
9.2g (22.5%)
Glucides
17.5g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines14.2g
Lipides9.2g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 9.2g de graisses et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A