Lunch Snacks & Combinations
HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein14.2g34.7% der Energie
Fett9.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate17.5g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
14.2g (34.7%)Fett
9.2g (22.5%)Kohlenhydrate
17.5g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein14.2g
Fett9.2g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT enthält insgesamt 208 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 9.2g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten