Lunch Snacks & Combinations

HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas14.2g34.7% de la energía
Grasas9.2g22.5% de la energía
Carbohidratos17.5g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
14.2g (34.7%)
Grasas
9.2g (22.5%)
Carbohidratos
17.5g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas14.2g
Grasas9.2g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY TURKEY, CHEESE & FRUIT proporciona 208 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 9.2g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A