Lunch Snacks & Combinations

HONEY HAM & CHEDDAR HONEY HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, HONEY HAM & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines16.9g29.7% de l'énergie
Lipides20g35.1% de l'énergie
Glucides20g35.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.9g
Protéines
16.9g (29.7%)
Lipides
20g (35.1%)
Glucides
20g (35.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines16.9g
Lipides20.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines34%
Lipides totaux31%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY HAM & CHEDDAR HONEY HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, HONEY HAM & CHEDDAR apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.9g de protéines, 20g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium