Lunch Snacks & Combinations

HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines11.4g13.2% de l'énergie
Lipides11.4g13.2% de l'énergie
Glucides63.3g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
11.4g (13.2%)
Lipides
11.4g (13.2%)
Glucides
63.3g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines11.4g
Lipides11.4g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 11.4g de lipides et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium