Lunch Snacks & Combinations
HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas11.4g13.2% de la energía
Grasas11.4g13.2% de la energía
Carbohidratos63.3g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
11.4g (13.2%)Grasas
11.4g (13.2%)Carbohidratos
63.3g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas11.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos63.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales18%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 11.4g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes