Lunch Snacks & Combinations
HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein11.4g13.2% der Energie
Fett11.4g13.2% der Energie
Kohlenhydrate63.3g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
11.4g (13.2%)Fett
11.4g (13.2%)Kohlenhydrate
63.3g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein11.4g
Fett11.4g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS KIT 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 11.4g Fett und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten