Lunch Snacks & Combinations

EGG SALAD SNACK BREAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines9.4g22.1% de l'énergie
Lipides18g42.3% de l'énergie
Glucides15.2g35.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.6g
Protéines
9.4g (22.1%)
Lipides
18g (42.3%)
Glucides
15.2g (35.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines9.4g
Lipides18.0g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux28%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGG SALAD SNACK BREAK contient au total 270 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 18g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C