Lunch Snacks & Combinations

BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME, TOMATO BASIL TOPPING, GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD & TOASTED ROUNDS, BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines11.1g23.4% de l'énergie
Lipides19.2g40.4% de l'énergie
Glucides17.2g36.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
11.1g (23.4%)
Lipides
19.2g (40.4%)
Glucides
17.2g (36.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines11.1g
Lipides19.2g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux30%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME, TOMATO BASIL TOPPING, GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD & TOASTED ROUNDS, BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 19.2g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C