Lunch Snacks & Combinations
BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME, TOMATO BASIL TOPPING, GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD & TOASTED ROUNDS, BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein11.1g23.4% der Energie
Fett19.2g40.4% der Energie
Kohlenhydrate17.2g36.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
11.1g (23.4%)Fett
19.2g (40.4%)Kohlenhydrate
17.2g (36.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein11.1g
Fett19.2g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME, TOMATO BASIL TOPPING, GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD & TOASTED ROUNDS, BRUSCHETTA WITH GENOA SALAME 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 19.2g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten