Lunch Snacks & Combinations
BLT SALAD WITH CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines6.7g32.2% de l'énergie
Lipides9.6g46.2% de l'énergie
Glucides4.5g21.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.8g
Protéines
6.7g (32.2%)Lipides
9.6g (46.2%)Glucides
4.5g (21.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines6.7g
Lipides9.6g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLT SALAD WITH CHICKEN apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 9.6g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients