Lunch Snacks & Combinations

APPLES, GOUDA CHEESE, AND MAPLE FLAVORED PECANS SNACK TRAY, GOUDA AND MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines7.9g17.2% de l'énergie
Lipides17.1g37.2% de l'énergie
Glucides21g45.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
7.9g (17.2%)
Lipides
17.1g (37.2%)
Glucides
21g (45.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines7.9g
Lipides17.1g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux26%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLES, GOUDA CHEESE, AND MAPLE FLAVORED PECANS SNACK TRAY, GOUDA AND MAPLE apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 17.1g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium