Liver and organ meats

Liver, paste or pate

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines13.4g40.6% de l'énergie
Lipides13.1g39.7% de l'énergie
Glucides6.5g19.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
13.4g (40.6%)
Lipides
13.1g (39.7%)
Glucides
6.5g (19.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines13.4g
Lipides13.1g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Liver, paste or pate apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 13.1g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C