Liquor and cocktails

Pina Colada

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines0.4g1.8% de l'énergie
Lipides2.1g9.5% de l'énergie
Glucides19.5g88.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
0.4g (1.8%)
Lipides
2.1g (9.5%)
Glucides
19.5g (88.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines0.4g
Lipides2.1g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines1%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pina Colada !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pina Colada contient au total 151 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.4g de protéines, 2.1g de graisses et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C