Legumes and Legume Products
Tofu, fried, prepared with calcium sulfate
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories270kcal / 100g
Protéines18.8g39.2% de l'énergie
Lipides20.2g42.2% de l'énergie
Glucides8.9g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.9g
Protéines
18.8g (39.2%)Lipides
20.2g (42.2%)Glucides
8.9g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories270kcal
Protéines18.8g
Lipides20.2g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Tofu, fried, prepared with calcium sulfate apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 20.2g de lipides et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients