Legumes and Legume Products

Peanuts, all types, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines25.8g28.3% de l'énergie
Lipides49.2g54.0% de l'énergie
Glucides16.1g17.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
25.8g (28.3%)
Lipides
49.2g (54.0%)
Glucides
16.1g (17.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines25.8g
Lipides49.2g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines52%
Lipides totaux76%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Peanuts, all types, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanuts, all types, raw contient au total 567 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.8g de protéines, 49.2g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc