Legumes and Legume Products

Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines7.5g28.4% de l'énergie
Lipides0.6g2.3% de l'énergie
Glucides18.3g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
7.5g (28.4%)
Lipides
0.6g (2.3%)
Glucides
18.3g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines7.5g
Lipides0.6g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 0.6g de graisses et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium