Legumes and Legume Products
Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines7.5g28.4% de l'énergie
Lipides0.6g2.3% de l'énergie
Glucides18.3g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
7.5g (28.4%)Lipides
0.6g (2.3%)Glucides
18.3g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines7.5g
Lipides0.6g
Glucides18.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 0.6g de lipides et 18.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients