Legumes and Legume Products

Flour, soy, defatted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines51.1g58.5% de l'énergie
Lipides3.3g3.8% de l'énergie
Glucides32.9g37.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
51.1g (58.5%)
Lipides
3.3g (3.8%)
Glucides
32.9g (37.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines51.1g
Lipides3.3g
Glucides32.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines100%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Flour, soy, defatted apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 51.1g de protéines, 3.3g de lipides et 32.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber