Legumes and Legume Products
Flour, soy, defatted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas51.1g58.5% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos32.9g37.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
51.1g (58.5%)Grasas
3.3g (3.8%)Carbohidratos
32.9g (37.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas51.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos32.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas100%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Flour, soy, defatted revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 51.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 32.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes