Legumes and Legume Products

Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines9g25.1% de l'énergie
Lipides0.7g1.9% de l'énergie
Glucides26.2g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
9g (25.1%)
Lipides
0.7g (1.9%)
Glucides
26.2g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines9.0g
Lipides0.7g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, with salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, with salt indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 9g de protéines, 0.7g de lipides et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C