Legumes and Legume Products

Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines8.2g23.6% de l'énergie
Lipides0.6g1.7% de l'énergie
Glucides26g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
8.2g (23.6%)
Lipides
0.6g (1.7%)
Glucides
26g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines8.2g
Lipides0.6g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, with salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, with salt indiquent 140 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 0.6g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin CFiberSodium