Legumes and Legume Products

Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines9.1g28.8% de l'énergie
Lipides0.1g0.3% de l'énergie
Glucides22.4g70.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
9.1g (28.8%)
Lipides
0.1g (0.3%)
Glucides
22.4g (70.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines9.1g
Lipides0.1g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, with salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, with salt apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 0.1g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc