Legumes and Legume Products

Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines8.3g27.8% de l'énergie
Lipides0.5g1.7% de l'énergie
Glucides21.1g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
8.3g (27.8%)
Lipides
0.5g (1.7%)
Glucides
21.1g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines8.3g
Lipides0.5g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, with salt !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, with salt apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 0.5g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium