Legumes and Legume Products

Beans, black, mature seeds, canned, low sodium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines6g26.2% de l'énergie
Lipides0.3g1.3% de l'énergie
Glucides16.6g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
6g (26.2%)
Lipides
0.3g (1.3%)
Glucides
16.6g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines6.0g
Lipides0.3g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, black, mature seeds, canned, low sodium indiquent 91 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 0.3g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium