Legumes and Legume Products

Beans, baked, canned, with franks

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines6.8g23.6% de l'énergie
Lipides6.6g22.9% de l'énergie
Glucides15.4g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
6.8g (23.6%)
Lipides
6.6g (22.9%)
Glucides
15.4g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines6.8g
Lipides6.6g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans, baked, canned, with franks contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 6.6g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium