Legumes and Legume Products

Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines7.5g23.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.3% de l'énergie
Glucides24.8g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
7.5g (23.1%)
Lipides
0.1g (0.3%)
Glucides
24.8g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines7.5g
Lipides0.1g
Glucides24.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 0.1g de graisses et 24.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A