Lamb, Veal, and Game Products

Veal, shank (fore and hind), separable lean only, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines32.2g88.2% de l'énergie
Lipides4.3g11.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
32.2g (88.2%)
Lipides
4.3g (11.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines32.2g
Lipides4.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines64%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Veal, shank (fore and hind), separable lean only, cooked, braised !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, shank (fore and hind), separable lean only, cooked, braised apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.2g de protéines, 4.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium