Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines20.2g81.1% de l'énergie
Lipides4.7g18.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.9g
Protéines
20.2g (81.1%)Lipides
4.7g (18.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines20.2g
Lipides4.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 4.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients