Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas20.2g81.1% de la energía
Grasas4.7g18.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
20.2g (81.1%)Grasas
4.7g (18.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas20.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw proporciona 123 kcal. Contiene 20.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes