Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, variety meats and by-products, kidneys, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines15.7g80.5% de l'énergie
Lipides3g15.4% de l'énergie
Glucides0.8g4.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.5g
Protéines
15.7g (80.5%)
Lipides
3g (15.4%)
Glucides
0.8g (4.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines15.7g
Lipides3.0g
Glucides0.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, variety meats and by-products, kidneys, raw apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.7g de protéines, 3g de lipides et 0.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A