Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, kidneys, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas15.7g80.5% de la energía
Grasas3g15.4% de la energía
Carbohidratos0.8g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
15.7g (80.5%)Grasas
3g (15.4%)Carbohidratos
0.8g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas15.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, variety meats and by-products, kidneys, raw revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.7g de proteínas, 3g de lípidos y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes