Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories338kcal / 100g
Protéines29.5g55.6% de l'énergie
Lipides23.6g44.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.1g
Protéines
29.5g (55.6%)
Lipides
23.6g (44.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories338kcal
Protéines29.5g
Lipides23.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines59%
Lipides totaux36%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised !

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Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised contient au total 338 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.5g de protéines, 23.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients