Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines32.4g66.1% de l'énergie
Lipides16.6g33.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.0g
Protéines
32.4g (66.1%)Lipides
16.6g (33.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines32.4g
Lipides16.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines65%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised indiquent 288 calories pour 100g. Ce produit offre 32.4g de protéines, 16.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients