Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines22.6g54.1% de l'énergie
Lipides19.2g45.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
22.6g (54.1%)
Lipides
19.2g (45.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines22.6g
Lipides19.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines45%
Lipides totaux30%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted !

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Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted contient au total 270 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 19.2g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients