Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories337kcal / 100g
Protéines31.1g57.9% de l'énergie
Lipides22.6g42.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.7g
Protéines
31.1g (57.9%)Lipides
22.6g (42.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories337kcal
Protéines31.1g
Lipides22.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines62%
Lipides totaux35%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 337 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga120minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised contient au total 337 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 31.1g de protéines, 22.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients