Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines21.1g41.5% de l'énergie
Lipides29.8g58.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.9g
Protéines
21.1g (41.5%)Lipides
29.8g (58.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines21.1g
Lipides29.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines42%
Lipides totaux46%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 29.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients