Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas21.1g41.5% de la energía
Grasas29.8g58.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.9g
Proteínas
21.1g (41.5%)Grasas
29.8g (58.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas21.1g
Grasas29.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas42%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted proporciona 359 kcal. Contiene 21.1g de proteínas, 29.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes