Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean and fat, cooked, fast fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines24.3g65.5% de l'énergie
Lipides12.8g34.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
24.3g (65.5%)Lipides
12.8g (34.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines24.3g
Lipides12.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines49%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean and fat, cooked, fast fried indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 24.3g de protéines, 12.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients