Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, ground, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines17.5g48.5% de l'énergie
Lipides18.6g51.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
17.5g (48.5%)Lipides
18.6g (51.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines17.5g
Lipides18.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines35%
Lipides totaux29%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, ground, raw contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 18.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients