Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, ground, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas17.5g48.5% de la energía
Grasas18.6g51.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
17.5g (48.5%)Grasas
18.6g (51.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas17.5g
Grasas18.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas35%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, ground, raw proporciona 242 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 18.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes