Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, opossum, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines30.2g74.8% de l'énergie
Lipides10.2g25.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.4g
Protéines
30.2g (74.8%)
Lipides
10.2g (25.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines30.2g
Lipides10.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines60%
Lipides totaux16%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Game meat, opossum, cooked, roasted apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.2g de protéines, 10.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients