Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, opossum, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein30.2g74.8% der Energie
Fett10.2g25.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
30.2g (74.8%)Fett
10.2g (25.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein30.2g
Fett10.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein60%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Game meat, opossum, cooked, roasted 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30.2g Protein, 10.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten