Lamb, goat, game

Raccoon

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines29g66.8% de l'énergie
Lipides14.4g33.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
29g (66.8%)
Lipides
14.4g (33.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines29.0g
Lipides14.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines58%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Raccoon apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29g de protéines, 14.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients