Lamb, goat, game
Raccoon
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas29g66.8% de la energía
Grasas14.4g33.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
29g (66.8%)Grasas
14.4g (33.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas29.0g
Grasas14.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas58%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Raccoon revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29g de proteínas, 14.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes