Confiture et Gelée

JAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines4.8g5.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides76.2g94.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.0g
Protéines
4.8g (5.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
76.2g (94.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de JAM !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAM apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0g de lipides et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

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