Glace et Yaourt Glacé

SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, RASPBERRY SWIRL ITALIAN CHEESECAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines2.9g6.5% de l'énergie
Lipides11.4g25.7% de l'énergie
Glucides30g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
2.9g (6.5%)
Lipides
11.4g (25.7%)
Glucides
30g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines2.9g
Lipides11.4g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, RASPBERRY SWIRL ITALIAN CHEESECAKE apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 11.4g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A