Helado y Yogur Congelado
SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, RASPBERRY SWIRL ITALIAN CHEESECAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas2.9g6.5% de la energía
Grasas11.4g25.7% de la energía
Carbohidratos30g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
2.9g (6.5%)Grasas
11.4g (25.7%)Carbohidratos
30g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, RASPBERRY SWIRL ITALIAN CHEESECAKE revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 11.4g de lípidos y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes