Glace et Yaourt Glacé

ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines5.3g11.2% de l'énergie
Lipides14.7g31.0% de l'énergie
Glucides27.4g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
5.3g (11.2%)
Lipides
14.7g (31.0%)
Glucides
27.4g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines5.3g
Lipides14.7g
Glucides27.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux23%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD contient au total 253 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 14.7g de graisses et 27.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium