Helado y Yogur Congelado
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas5.3g11.2% de la energía
Grasas14.7g31.0% de la energía
Carbohidratos27.4g57.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.4g
Proteínas
5.3g (11.2%)Grasas
14.7g (31.0%)Carbohidratos
27.4g (57.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas5.3g
Grasas14.7g
Carbohidratos27.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales23%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD proporciona 253 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 14.7g de grasas y 27.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes